Bains de mer en Bretagne. Je retrouve mon frere , de 10 ans mon ainé. Pas vu depuis un an, cause confinements multiples. Et on n a pas été souvent tous les deux en bords de mer. On ne passe plus nos vacances ensemble. Et on se voit très rarement. On n'est pas fâché, mais on n'a vraiment pas les mêmes façons de voir le monde.
Il est en maillot de bain. Je découvre son corps vieilli, son petit ventre, sa maigreur. Je m'imagine comme ca dans 10 ans. Ca me déprime !
Et me remotive pour reprendre sérieusement la course à pied, la natation, des exercices de musculation (notamment du ventre), le yoga...et dès maintenant.
Retravailler ce corps comme l’indique Estef ici http://estefou.blogspot.com/2022/08/glanes-53-je-peux-me-brosser.html?m=1